BUSINESS FIT SOLUTIONS

fit op de werkvloer, een gezonder bedrijf van binnenuit

de grootste fout die ondernemers maken...

De grootste fout is denken dat investeren in je personeel een kostenpost is. Onderzoek laat keer op keer zien dat organisaties die investeren in de vitaliteit, gezondheid en het welzijn van hun medewerkers profiteren van minder ziekteverzuim, hogere productiviteit en meer betrokken werknemers.

Gelukkige medewerkers werken beter samen, presteren beter en blijven langer bij je bedrijf. Ondernemers die dit begrijpen, bouwen sterke organisaties. Ondernemers die deze kans laten liggen, laten simpelweg geld liggen.

Onze aanpak?

voor werkgevers

25% daling van het ziekteverzuim
10% daling in werknemersverloop
Besparing van kosten op korte en lange termijn:
€10.000 extra waarde per werknemer, voor slechts €54,-
per werknemer per jaar.
Het doel is niet alleen fittere medewerkers, maar ook een sterkere, productievere organisatie waarin welzijn en prestaties hand in hand gaan.

voor werknemers

35% stijging van het werkgeluk
en verbetering onderlinge sfeer,
48% stijging in de fitheid
55% van de werknemers gaat met
meer plezier naar het werk
75% van de sportende werknemers voelde
zich meer gewaardeerd door aanbod voor vitaliteit door de werknemer.

Onderzoek verzuim van werknemers

Gezonde werknemers presteren beter en kosten aanzienlijk minder. Uit onderzoek van TNO samen met NOC*NSF blijkt dat de sportende medewerker een beduidend lager ziekteverzuim heeft dan de niet sportende medewerker.

De uitkomst spreek voor zich:
– Lager ziekte verzuim van gemiddeld 9% naar 2%
– Toename arbeidsproductiviteit van gemiddeld met 12,5%.
Sportende werknemers verzuimen minder vaak, en vooral korter dan hun niet-sportende collega’s. Dit geldt vooral voor de werknemers die zittend werk doen.
Over een periode van 4 jaar verzuimen sporters gemiddeld 25 dagen korter dan niet-sporters en zelfs ruim 50 dagen korter dan de werknemers die nooit gesport hebben.

Ook de universiteit van Bristol deed onderzoek naar dit actuele onderwerp: uit hun cijfers bleek dat maar liefst 79% van de deelnemende werknemers productiever was op dagen dat gesport werd.

AANBOD

Sport en beweging spelen een belangrijke rol in het werkgeluk van medewerkers, dat is duidelijk. Ze zorgen niet alleen voor meer energie en een betere fysieke gezondheid, maar dragen ook bij aan hogere productiviteit, minder verzuim en uiteindelijk aan de welvaart van een bedrijf. De vraag is alleen: hoe pak je dat goed aan?

In onze aanpak kijken we daarom verder dan alleen trainingen of voedingsbegeleiding. Natuurlijk zijn beweging en voeding belangrijke pijlers, maar echt duurzame verandering ontstaat pas wanneer we het geheel bekijken. Denk bijvoorbeeld aan stressmanagement, slaapkwaliteit en de manier waarop collega’s met elkaar omgaan op de werkvloer. Hoe is de onderlinge sfeer? Waar ontstaat stress? Wat kost onnodig energie en wat kan juist beter of efficiënter? Door deze factoren in kaart te brengen en samen aan te pakken, creëren we een gezondere werkomgeving waarin medewerkers zich beter voelen, beter samenwerken en beter presteren.

Wekelijkse trainingen voor het verbeteren van de conditie, gezondheid, fitheid, onderlinge communicatie, teambuilding, etc. Denk aan HIIT trainingen, krachttraining en boks training. De trainingen kunnen op locatie, bijvoorbeeld in de pauze van de werknemers. Een andere mogelijke locatie is in onze gym in Dokkum, waar ruimte is voor groepstrainingen. De trainingen kunnen worden ingepland op een vast moment, in overeenstemming met de groep.

We hebben een uitgebreid aanbod aan workshops, bijvoorbeeld bokscoaching: voor het verbeteren van de onderlinge communicatie, het verbeteren van het zelfvertrouwen van het personeel of bestuur. Een andere optie in workshops is onze kookworkshop, waarbij deelnemers leren gezond én lekker te koken.

We bieden personal training op maat aan, volledig afgestemd op persoonlijke doelen en behoeften. Onze trajecten combineren effectieve training-, voeding- en mindsetstrategieën. Werknemers wordt niet alleen fysiek sterker, maar ontwikkelen ook een gezonde en duurzame levensstijl.

Persoonlijke voedingsplannen, persoonlijke trainingsplannen, boodschappenlijstjes, online consulten, check-ins, evaluaties, een stok achter de deur of een oogje in het zeil: wij maken het voor de werknemers zo makkelijk mogelijk hun doelen te behalen.

De loopspreekuren vinden plaats bij de bedrijven op locatie. We maken de drempel voor werknemers zo laag mogelijk om hun persoonlijke vragen te stellen over voeding en een gezonde leefstijl aan een ervaren diëtiste.

Interactieve voorlichtingen voor het bevorderen van een gezondere leefstijl, bijvoorbeeld met als thema’s bijvoorbeeld gezonde voeding, beweging, slaap, etc. Voorbeelden van interactieve voorlichtingen: een pubquiz over bepaalde onderwerpen, proeverij van gezonde alternatieven, discussie met stellingen, etc.